流感高發(fā)！董幼祺開出小兒流感防治方
日期：2018/1/14
2018年1月2日，寧波市疾控中心發(fā)布預(yù)警，將流感指數(shù)升至5級。 實(shí)驗(yàn)室檢測表明：流感病毒以乙型流感為主；流感樣病例以兒童青少年居多，15歲以下的兒童青少年超過了80%。
從以上對比可以看出，普通感冒呼吸道癥狀比較突出，打噴嚏、流鼻涕、咳嗽。流感呼吸道癥狀較輕，身體癥狀較重，表現(xiàn)為全身酸痛、全身乏力。
⊙打疫苗
⊙常通風(fēng)
⊙勤洗手
⊙少聚集
⊙中醫(yī)中藥預(yù)防
今天小仙女請來國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)董氏兒科第六代傳承人、國家（上海）兒童醫(yī)學(xué)中心特聘教授、中華中醫(yī)藥學(xué)會兒科分會副主委董幼祺醫(yī)生來給大家談?wù)?/span>中醫(yī)在預(yù)防和治療流感方面有哪些妙方？
全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師，浙江省名中醫(yī)、寧波市名中醫(yī)。
現(xiàn)在寧波市中醫(yī)院坐診，并開設(shè)名中醫(yī)傳承工作室。擅長各類小兒疾病。
董幼祺醫(yī)生告訴小仙女，想要正確護(hù)養(yǎng)好孩子，對呼吸系統(tǒng)疾病，家長必須做到“未病先防”、“有病早治”和“治從根本”三個方面。
“未病先防”，體現(xiàn)在生活的方方面面，要隨著氣候溫度的變化及時增減衣服，并盡量減少去公共場所、注意個人衛(wèi)生，做到飯前便后洗手，避免交叉感染；飲食上，要做到有節(jié)、適時、適量，少吃或勿吃油膩、厚味、刺激食品，多吃水果蔬菜，使脾健胃和，從而增強(qiáng)自身抵抗力；起居要有規(guī)律，適量運(yùn)動，既可保持充沛體力，又可提高機(jī)體的免疫功能。
“有病早治”，患兒出現(xiàn)感冒癥狀后，應(yīng)及時地予以治療，那么中醫(yī)根據(jù)感邪的寒熱不同，分別予以疏風(fēng)散熱或疏風(fēng)散寒等藥物，將會起到較好較快的療效。如果高熱持續(xù)不退，出現(xiàn)咽痛、煩躁、咳嗽、氣急等癥狀，那就必須進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，明確診斷，及時予以積極的中西藥物治療。
“治從根本”，對于平素體質(zhì)薄弱或反復(fù)呼吸道感染患兒等，必須在疾病的穩(wěn)定期予以一定的中藥調(diào)理，根據(jù)不同的原因、不同的體質(zhì)，中醫(yī)將有不同的調(diào)理方法，并能起到明顯減少疾病發(fā)生的效果。
下面是董幼祺醫(yī)生給大家
推薦的幾個簡單易行的預(yù)防湯藥方子
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藥方1：藿香6克、杭菊6克、金銀花10克、生山楂10克。清水煎，約15-20分鐘，上下午各服一次，每次100毫升左右，服三至五天為宜，此方具有疏風(fēng)清熱消積之功效，適合體質(zhì)偏熱的小兒。
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藥方2：蔥白15克，白蘿卜30克，蘇葉5克。煎法、服法同上。此方具有疏風(fēng)散寒消積之功，適合體質(zhì)偏寒的小兒。
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藥方3：薄荷3克，帶皮鴨梨1個(削皮)，浙貝10克。煎法、服法同上。此方具有散熱生津止咳之功，適合體質(zhì)偏熱伴咳嗽的小兒。
國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)董氏兒科第七代傳承人董繼業(yè)醫(yī)生告訴小仙女，中醫(yī)外治法在預(yù)防和治療這些疾病上也有其特色。
（家里孩子服藥困難的也可以試一試哦！）
足部是足三陰經(jīng)、足三陽經(jīng)的起止點(diǎn)，與全身所有臟腑經(jīng)絡(luò)均有密切關(guān)系，人體的五臟六俯在腳上都有相應(yīng)的投影，且分布著60多個穴位。如能堅持在睡前用熱水洗腳，就能刺激這些穴位，促進(jìn)氣血運(yùn)行，調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能，疏通全身經(jīng)絡(luò)，從而達(dá)到調(diào)整臟腑功能、增強(qiáng)體質(zhì)、祛病驅(qū)邪、益氣化瘀、滋補(bǔ)元?dú)獾哪康摹?/strong>現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腳是人體的“第二心臟”，腳部有大量神經(jīng)末梢與大腦緊密相連，還密布著許多血管。
常見的穴位有：
（1）足三里，即外膝眼下方大約孩子四手指并攏的距離，用拇指端按揉穴位，每天50至100次。
（2）小兒捏脊，即讓小兒俯臥，用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準(zhǔn)食指前半段，拇食指前移，提拿皮肉。自尾椎兩旁雙手交替向前，在孩子睡前捏5至7次。手法宜輕快柔和，平穩(wěn)著實(shí)，具體操作時可用一點(diǎn)爽身粉，每天一次或隔天一次，堅持1至3個月。
這兩種方法均能很好地調(diào)節(jié)臟腹和腸胃的生理功能，促進(jìn)消化吸收，提高孩子的抵抗力，還有助于改善孩子的睡眠。
信息來源;寧波中醫(yī)
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